夏季变暖是身体阳气生长的时候。夏季保健应符合夏季阳光的特点，以调节和滋养阳气为主，即春季和夏季。春夏养阳是根据阴阳互根规律，牛皮癣患者要积极采取的养生防病措施。

　　潍坊治牛皮癣医院医生指出，夏季休息时，宜晚睡早起，以适应阴阳性质的变化。夏季发炎、换气、易受风寒侵袭，老年人虚弱或阳气不足者不宜过分贪心，否则容易损伤阳气、头晕、脑胀、四肢疲劳、精神疲劳，更容易导致感冒等症状。

　　夏天的食物很热，人的消化功能相对较弱。因此，牛皮癣患者饮食应清淡、不肥、不甜，多吃谷物以保持身体清凉，不暴食热食，以免有助于发热;冷食瓜果应适当，不暴食，以免损伤脾胃；厚而肥食应少食或不多食，以避免风热，刺激疾病。

　　夏季指的是六个节气，从夏初到初秋，包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气。一些急性和严重的疾病往往发生在节气前后，所以牛皮癣患者在节气前后的三两天里，要注意保持体力，不熬夜，保持充足的睡眠，但过度劳累，风时不会出汗。

　　在炎热的夏季，牛皮癣患者要避免情绪激动。注意饮食要适度，不要吃冷、热、难消化和不洁的食物。注意服装的及时增减，防止外来病原体侵入人体。老年人和体弱的人可以适当服用一些保健药。

　　夏日是一年中气温最高、阳气最高的季节。对于冬季出现的一些慢性病，以牛皮癣、慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、关节痛等阳虚证为理想的治疗时间，称为冬季病的夏季治疗。